集中して学習を進めていると、脳内エネルギーの消費がすごいです。
そんなとき、何か口にしたくなりますよね。
どうせなら、「合格」につながる「集中力」を上げてくれるおやつがあれば心強い！
50代の体重・体脂肪が気になる私が、実際に楽しみにしていたおやつをご紹介したいと思います。
ブドウ糖ガッツリ摂るなら ラムネ！
私のお気に入りYouTube「棚田行政書士の不動産大学」では、ラムネを紹介していました。
飲むやつじゃないですよ、シュワシュワ溶けるやつです。
👆これです！動画で力説されてますが、ブドウ糖を効果的に取り入れると、頭の回転が良くなるそうです。
私も、ボリボリ食べてました。エナジードリンクよりは中高年の血糖値にも負担が無さそうだと思います。（当社比）
このラムネは、結構大粒なので、なかなか噛み応えがあります！満足度高くておススメ。
実際、本番の試験会場でもこのラムネの袋を持っている人を何人も見かけました。
ただ…口内の水分を奪われますので、いろいろなところが乾きがちのお年頃の方々はお飲み物も用意しておくといいですよ。
コンビニやスーパーで手軽に手に入ります。
その時々でいろいろなフレーバーが発売されているので、バリエーションも楽しめます。
カカオ含有量60％以上のチョコレート
カカオ含有量高めのチョコレートは、糖質が低くておススメです。
小腹を満たしてくれる頼もしい味方とも言えます。
ちなみに、私は棚田先生監修のマグカップを購入して
（重説覚え歌を歌いながら、カフェオレを飲みつつ、ハイカカオチョコレートを食べるのが楽しみでした）
棚田先生は基本的にすべて無料動画なので、なにかお礼したいと思って購入したのです。
今も、販売してるのかな？
こういう遊び心を取り入れつつ、楽しくやらないと続かないのよねー。
あ！遊び心と言えば
「これ、最強！試験当日ブレない覚え歌」はこちら👇
マグカップに書かれているのは重説の替え歌なんです。
でも、解説をよく聞いたうえで歌って覚えて身につけないと意味がありません。
そのあたりのこと、👆のところで書いてますのでお役に立てれば幸いです。
さて、試験当日まで己のモチベーションをいかに維持できるかが勝負の分かれ目です！
負けないで頑張りましょう！
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